Vedeli ste o tom, že celulitída je predovšetkým zdravotný problém a až potom estetický? Áno, vieme, že pri pohľade do zrkadla vám hlavou víria skôr myšlienky na plavky, na minisukne a na nelichotivé fotografie než na lymfatický systém, zhoršenú detoxikáciu alebo imunitnej oslabenie. Avšak tak, ako to už v ľudskom tele býva, všetko so všetkým súvisí. A s celulitídou a zdravím je to zrovna tak.
Chcete vedieť viac? A chcete tento nepríjemný problém riešiť s ozajstnými výsledkami? Potom čítajte ďalej.
Aj keď celulitída nie je výhradne ženskou záležitosťou a pod tlakom vysokých estetických noriem sa ňou zaoberá čím ďalej tým viac postihnutých mužov, je práve ženské telo tým, ktoré svoj zápas s tzv. „Pomarančovou kožou“ rieši celý život už od puberty. Môžu za to, okrem iného, predovšetkým hormonálne zmeny v období menštruácie, užívanie antikoncepcie, gravidity i menopauzy.
Hľadáme súvislosti
My sa na celulitídu pozeráme ako na signál. Signál, že niečo v tele nefunguje tak, ako by malo. A že je najvyšší čas začať pracovať na náprave. Adekvátne liečba či prevencia celulitídy sa tak stáva zároveň veľmi účinnou starostlivosťou o celkové zdravie.
Celulitída (lipohypertrofia, Celulita) je hovorový názov pre progresívne degeneratívne zmeny podkožného tukového väziva špecifických telesných partií.
Rozoznávame štyri stupne celulitídy:
- Prejavy sú viditeľné len pri tlaku na kožu
- Celulitída je zrejmá pri státí či sedení, zaťatou svalstve alebo pri ostrom osvetlení. Pri uvoľnenom svalstve nie sú nerovnosti pozorovateľné.
- Nerovnosti sú pozorovateľné stále, bez ohľadu na polohu.
- Trvalo pozorovateľné hrubé nerovnosti na povrchu kože, ktoré môžu vykazovať ďalšie komplikácie (monštrózne zväčšenie tukového tkaniva, opuchy, bolestivosť).
Zdravie až na prvom mieste
Smutnou súčasťou celulitídy z kozmetického hľadiska je, že sa postupom času jej prejavy zhoršujú. Ak včas nezasiahneme vhodnou liečbou, dochádza k degeneratívnym zmenám podkožného tkaniva. Bohužiaľ sú v snahe zbaviť sa celulitídy často využívané postupy, fyzikálne metódy, lokálne ošetrenie alebo dokonca chirurgické zákroky, od ktorých sa veľa očakáva, ale ktoré prinášajú iba krátkodobý efekt bez odstránenia vlastné príčiny celulitídy. Niektoré z týchto metód, ak sú v konkrétnych prípadoch nevhodne indikované, môžu stav celulitídy dokonca zhoršiť.
Aby sme pochopili, ako vhodná liečba celulitídy vyzerá, musíme sa najprv pozrieť na príčiny jej vzniku. A tými sú predovšetkým:
– nepriaznivá hormonálnej situácie
– genetické dispozície
– kvalita väzivového tkaniva
– nezdravý životný štýl
– poruchy cirkulácie žilovej krvi a hlavne lymfy
Ako spolu celulitída a lymfa súvisí?
Odpoveď je jednoduchá. Základnou podmienkou úspešnej prevencie a liečby celulitídy je dobrý stav lymfatického systému. Ako je to možné? Jedinou kapilárou v tele schopnú vstrebať a transportovať proteíny a tuk z tkanív je totiž práve lymfatická kapilára. Tento transportný proces možno účinne naštartovať a podporovať pomocou:
- kompresnej terapie
- vhodná pohybová aktivita, ideálne je rýchla chôdza
- v indikovaných prípadoch je vhodné nasadiť farmaká a využiť potravinové doplnky (venofarmaká, enzýmy, vitamíny, antioxidanty, bylinné zmesi atď.)
- zásady zdravého životného štýlu (pitný režim, pestrá a hodnotná strava bez potravín z bielej múky, vylúčenie nikotínu a destilátov, udržiavanie optimálnej hmotnosti atď.)
- odborne vykonaná ručné alebo prístrojová lymfodrenáž
Lymfodrenáž zlepšuje prietočnosť lymfatického riečiska a navodzuje fyziologické pomery v podkoží. Cieľom je naštartovanie lymfatického systému, trvalé zlepšenie jeho funkčnosti a tým pádom pozitívny vplyv na prejavy celulitídy.
Zaujali sme vás? Potom bude určite dobrou správou, že liečenie celulitídy môžete vziať aj do svojich vlastných rúk. Pomohou vám v tom lymfodrenážní přístroje na domácí péči (více ZDE).